Andrea Scherer

Weiherhofstrasse 141
CH-4054 Basel

061. 301 61 79

shim Auftrittscoaching
Liebscher & Bracht
Craniosacral Polarity
Auftrittscoaching
shim

Liebscher & Bracht Live Training im Café Aika

   

Liebscher & Bracht Live Training - Ansteuerungs- und Wahrnehmungstraining pur

Mo 19.00 - 20.00
Do 19.00 - 20.00
Beschränkte Teilnehmerzahl 6.
Anmeldung erforderlich. Termine siehe unten:

* Engpassdehnungen
* Faszienrollen
* Schmerzfreiformen
* Lightosteopressur

Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit und 25.- CHF.
Bei Teilnahme ab 10 Kursabenden Ermäßigung auf 20.-

Sie können auch einzelne Themenbereiche oder Abende buchen.

Es braucht keine Vorkenntnisse. Bei achtsamem Umgang liegen keine Kontraindikationen vor – es sei denn, Ihr Arzt des Vertrauens rät Ihnen aufgrund schwerer Erkrankungen vom Trainieren fein dosierter Dehnungen mit angepasstem Kraftaufwand und abgestimmtem Druck ab.

An- und Abmeldung unter andrea.cembalo@gmx.ch

Weitere Infos unter https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeut/wp/ch/bs/basel/andrea-scherer/

 

Folgende Termine sind geplant:

 

34. Woche
35. Woche
36. Woche
37. Woche
38. Woche
39. Woche
40. Woche
41. -
42. Woche
43. Woche
44. Woche
45. Woche
46. Woche
47. Woche
48. Woche
49. Woche
50. Woche
51. Woche

Augen (bitte harte Kontaktlinsen entfernen)
Kiefer / Zähne
Kopf / Nacken / Halswirbelsäule
Brustwirbelsäule / Brustkorb
Zwerchfell / Atmung
Lendenwirbelsäule / Bauch
Schulter
-
Oberarm / Ellenbogen
Unterarm / Handgelenk / Hand
Becken / Gesäß / Hüfte
Oberschenkel / Knie
Unterschenkel / Fußgelenk / Fuß
Wiederholung Themenbereich nach Wunsch
Wiederholung Themenbereich nach Wunsch
Wiederholung Themenbereich nach Wunsch
Wiederholung Themenbereich nach Wunsch
Abschluss Ganzkörper Flow
Danach starten wir wieder von vorne bzw. oben ????


 

 
 
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