Vielleicht möchten Sie sich selbst ein Geschenk machen oder Ihre Liebsten überraschen? Die Weihnachtszeit mit ihren gemütlichen oder auch hektischen Vorbereitungen eignet sich wunderbar, um eine Stunde Achtsamkeit, Stille, Entspannung, Reflexion, Erinnerung an unseren Selbstwert und unsere Kraft zu buchen.
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