Wenn hohe musikalische Qualität vorhanden ist – aber unter Druck nicht abrufbar bleibt
In Musikhochschulen zeigt sich immer wieder das gleiche Bild:
-Studierende verfügen über hohes technisches und musikalisches Niveau
-im Unterricht stabil, in Prüfungen oder Vorspielen jedoch eingeschränkt abrufbar
-körperliche Beschwerden, Auftrittsangst oder mentale Überforderung nehmen zu
-Lehrende stoßen an Grenzen, wenn Probleme nicht primär künstlerisch-technisch sind
Das Ergebnis:
Potenzial bleibt unter den Bedingungen von Druck und Bewertung hinter seinen Möglichkeiten zurück.
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Mein Beitrag im Hochschulkontext
Ich arbeite mit Studierenden und angehenden Profis an der Schnittstelle von:
- Körper
- Nervensystem
- Performance
Ziel ist es, Leistung unter Druck stabil verfügbar zu machen
und gleichzeitig Regeneration und Selbstregulation zu stärken.
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Worum es konkret geht
1. Performance unter Druck stabilisieren
- Zugriff auf das vorhandene Können in Prüfungssituationen
- Präsenz und Klarheit im Auftritt
- Umgang mit Blackouts, Übererregung und Kontrollverlust
2. Gesundheit und Nachhaltigkeit stärken
- Reduktion stressbedingter körperlicher Beschwerden
- Regulation des Nervensystems
- Aufbau von Selbstwirksamkeit im Umgang mit Belastung
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Relevanz für die Ausbildung
Meine Arbeit setzt dort an, wo klassischer Unterricht an Grenzen kommt:
-bei Auftrittsangst
-bei wiederkehrenden körperlichen Problemen ohne klare medizinische Ursache
-bei mentaler Überforderung trotz hoher Leistungsbereitschaft
Sie ergänzt den künstlerischen Unterricht,
ohne ihn zu ersetzen.
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Formate
Einzelarbeit (1:1)
für Studierende mit akuter Problematik (z. B. vor Prüfungen, Wettbewerben, Probespielen)
Gruppenformate / Workshops
z. B. zu Themen wie:
-Auftrittsangst und Performance unter Druck
-Selbstregulation und Nervensystem
-Präsenz und Ausdruck auf der Bühne
Integration in bestehende Studienkontexte
(z. B. Begleitung von Klassen, Projekten oder Prüfungsphasen)
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Arbeitsweise
Die Arbeit ist:
-praxisnah und unmittelbar anwendbar
-individuell auf die jeweilige Situation abgestimmt
-ressourcen- und lösungsorientiert
Sie verbindet Elemente aus Coaching und Körperarbeit
mit einem klaren Fokus auf Selbstwirksamkeit im Performance-Kontext.
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Rückmeldungen aus dem Kontext
„…extrem positive Rückmeldungen…“
„…genau die beschriebenen Effekte bei Studierenden…“
„…sehr empfehlenswert für Studierende und Profis…“
– Dr. med. Michael Bohne, Arzt und Auftrittscoach
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Ziel
Studierende sollen nicht nur gut ausgebildet sein –
sondern ihr Können auch dann abrufen können,
wenn es darauf ankommt.
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Kontakt
Gerne kläre ich in einem Gespräch:
-welcher Bedarf in Ihrem Kontext besteht
-welche Formate sinnvoll integrierbar sind
-wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen kann
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