Mentale Stärke & Selbstwert & Krafttraining für Musiker und Musikerinnen
English below
Wann:
Samstag / Sonntag, den 25. / 26. April 2026
Samstag / Sonntag, den 2. / 3. Mai 2026
Wo:
Samstag Vormittag: Studio Eckenstein, Musik-Akademie Basel, Leonhardsgraben 48, 4051 Basel (alte Schola), EG. Eingang über Haus 1, Eckensteinhof.
Samstag Nachmittag: Tanz und Gymnastikstudio MOVIMENTO, Neuweilerstrasse 5, 4054 Basel
Sonntag Vormittag: MOVIMENTO
Sonntag Nachmittag (bei schönem Wetter): Garten von Andrea
Zeitplan Samstag:
10.00 - 12.00 Präsentation zu PEP nach Dr. Michael Bohne (im Eckenstein Studio). Es gibt auch Zeit für Fragen.
14.00 - 18.00 Arbeit an Mental & Body Strength im Tanz- und Gymnastik Studio MOVIMENTO, Neuweilerstrasse 5, Tram 8 Haltestelle Neuweilerplatz.
Zeitplan Sonntag:
10.00 - 13.00 Arbeit an Mental & Body Strength im Tanz- und Gymnastik Studio MOVIMENTO, Neuweilerstrasse 5
14.00 - ca. 17.00 bei trockenem Wetter Elemente Parcour und Integration im Garten von Andrea
Mitbringen:
Schreibzeug
bequeme Trainingskleider
evtl. Regenschutz
Verpflegung
Verschließbare Wasserflaschen
Es wird feine Cookies geben ...
(auch glutenfrei)
Optional:
Samstag - bei gutem Wetter 18.00 gemütliches Ausklingen lassen am Feuer im Garten von Andrea
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Actual Workshop Schola Cantorum Basiliensis
Mental Strength, Self-Esteem & Strength Training for Musicians
When:
Saturday / Sunday, 25 / 26 April 2026
Saturday / Sunday, 2 / 3 May 2026
Where:
Saturday morning: Studio Eckenstein, Musik-Akademie Basel, Leonhardsgraben 48, 4051 Basel (old Schola), ground floor. Entrance via Building 1, Eckensteinhof.
Saturday afternoon: MOVIMENTO dance and gymnastics studio, Neuweilerstrasse 5, 4054 Basel
Sunday morning: MOVIMENTO
Sunday afternoon (weather permitting): Andrea’s garden
Saturday schedule:
10.00–12.00 Presentation on PEP by Dr Michael Bohne (at Studio Eckenstein). There will also be time for questions.
14.00–18.00 Work on Mental & Body Strength at the MOVIMENTO Dance and Gymnastics Studio, Neuweilerstrasse 5, tram 8, Neuweilerplatz stop.
Sunday schedule:
10.00–13.00 Work on Mental & Body Strength at the MOVIMENTO dance and gymnastics studio, Neuweilerstrasse 5
14.00–approx. 17.00 (weather permitting) Parkour elements and integration in Andrea’s garden
What to bring:
Writing materials
Comfortable training clothing
evtl. rainwear
Snacks
Sealable water bottles
There will be delicious cookies ... (also gluten-free)
Optional:
Saturday - If the weather is good, 18.00: a cosy get-together by the fire in Andrea’s garden
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