Sie verlieren im entscheidenden Moment den Zugriff auf Ihr Können? Sie wollen auf der Bühne abrufen können, was in Ihnen steckt? Ich begleite Menschen, die das Gefühl haben, auf der Bühne zwar NOCH zu funktionieren, aber nicht genau wissen wie lange noch... 

English (short): I work with musicians, students and high performers worldwide...>>
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Themen 
Auftrittsangst
Körperliche Beschwerden beim Üben
Mentale Überforderung
Wunsch nach mehr Präsenz und Ausdruck
Bestleistung auf den Punkt
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Bretter, die die Welt bedeuten!
Wenn wir auf der (Lebens)Bühne unsere Freiheit verlieren...
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Ich verbinde Körperarbeit und Coaching zu einem Ansatz, der zwei Dinge gleichzeitig ermöglicht:

1. Performance stabilisieren:
Präsenz unter Druck
Klarheit im Auftritt
Zugriff auf das Können auch in Stressmomenten wie Probespielen, Auditions und Konzerten

2. Regeneration ermöglichen:
Stress aus dem System lösen
Nervensystem beruhigen
nachhaltige Erholung zwischen Belastungen
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Differenzierung
Dies ist kein klassisches Mentaltraining. Und keine reine Körpertherapie. Es ist gezielte Arbeit an der Schnittstelle zwischen Körper, Nervensystem und Performance und individuell auf Ihre Herausforderung zugeschnitten.
Sie sind hier richtig, wenn Sie nicht nur Stress reduzieren und wieder zu innerer Ruhe und Stabilität finden wollen, sondern verstehen wollen, wie es dazu gekommen ist und wie ein Weg aus der Abwärtsspirale aussehen kann. Weiter...>>
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Credibility
„…extrem positive Rückmeldungen…“
„…genau die beschriebenen Effekte…“
„…sehr empfehlenswert für Studierende und Profis…“
Dr. med. Michael Bohne, Arzt und Auftrittscoach weiter...>>
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Aktuell: Musikhochschule FHNW Schola Cantorum Basiliensis...>> 
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Hochschul- & Ausbildungskontext
Relevanz für Ausbildungssysteme
Entlastung von Lehrenden
Leistungsfähigkeit + Gesundheit von Studierenden Lösungsorientiert. Weiter...>> 
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Angebote 1:1 Sessions, Gruppenformate
Je nach Situation:

Kurzfristig: Stabilisierung vor Wettbewerben, Probespielen, Auditions
Mittelfristig: Auflösung von Blockaden und Stressmustern
Langfristig: nachhaltige Integration und Leistungsfähigkeit auf hohem Niveau Weiter...>> 
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Mehr zu Einstieg und Ablauf
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir:

Was bringt Sie aktuell unter Druck? 
Warum reagiert Ihr System mit störendem Stress?
Wie kann ich Sie sinnvoll unterstützen? Weiter...>>
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Kontakt
Kostenloses, unverbindliches Erstgespräch vereinbaren hier>> 
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English (short)
When pressure takes over, you loose access to what you can actually do on stage. I work with performers who are no longer able to perform freely under pressure - even though they have the skill. more...>> 
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