Mein Lehrer Dr. Michael Bohne ist deutscher Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie.
Vor allem aber ist er tätig im Kontext Coaching und Stressmedizin.
Er entwickelte PEP als praxisnahe, integrative Methode zur Emotionsregulation und Selbstwirksamkeit.
PEP = Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie entstand als Weiterentwicklung von Klopftechniken aus der „Energetischen Psychologie“ (z. B. EFT)
PEP integriert mehrere Ansätze:
*psychodynamisch
*systemisch
*hypnotherapeutisch
*verhaltenstherapeutisch
Die Grundprinzipien von PEP sind:
*Embodiment: Einbezug des Körpers in psychische Veränderung (z. B. Klopfen)
*Nutzung von bifokal-multisensorischer Stimulation (Klopfen, Augenbewegungen, Summen etc.)
PEP setzt den Fokus auf Emotionsregulation, Auflösung von blockierenden Glaubenssätzen und - die Königsdisziplin: Verbesserung der Selbstbeziehung, Selbstwerttraining.
PEP setzt einen starken Akzent auf Selbstwirksamkeit und Selbsthilfe.
Ziel & Einsatz ist die Behandlung von z. B.:
Ängsten, Stress, Scham, Schuld, Traumata (v. a. Typ I), Selbstwertproblemen.
PEP ist wunderbar einzusetzen in:
*Psychotherapie
*Coaching
*psychosomatischer Medizin
*Schule, Hochschule, Uni
PEP ist kein reines Tool, sondern eher eine integrative Haltung inkl. Methodenset.
Zentraler Wirkfaktor ist die Verbindung von Körper, Emotion und Kognition.
Genial die Entwicklung der „Big Five Lösungsblockaden“. Kinderleicht zu verstehen, komplex und tiefgreifend ihre Transformation.
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