Der Ablauf einer 1:1 Session könnte sich so gestalten:
In Abständen Ihrer Wahl arbeiten wir 90 min. an den Wurzeln Ihrer Herausforderung(en). Als Einstieg gibt es ein kostenloses und unverbindliches 20 min. Erstgespräch per Tel. oder Online, wo wir Ihr persönliches Anliegen & Auftrag klären. Vor Ort starten wir mit dem Selbstwerttraining. Wir erkunden gemeinsam, welche Themen den größten Hebel zur Veränderung bieten. Gemeinsam klären wir, welche kognitiven Strategien und Verhaltensmuster zu dem gefühlten Druck führen und lösen Schritt für Schritt das, was sich festgefahren anfühlt. Abgerundet wird mit Biomechanischer Körperarbeit, um neben der inneren auch an Ihrer äußeren Haltung anzusetzen. Denn in unserer Arbeit geht es nicht nur darum, das Nervensystem zu beruhigen, sondern auch Körper und Geist als Kontinuum für nachhaltige Veränderung zu nutzen. Integriert wird am Ende mit einer energetischen Entspannungsbehandlung auf der Liege.
Selbstverständlich finden wir für Sie auch eine passende Online Variante.
- 1 Session a 90 Min. kostet 180.- Sfr
- 8 Wochen Selbstwert & Stabilität auf der Bühne 1´280.- Sfr
- 6 Wochen Auftrittscoaching Intensivprogramm 960.- Sfr
- 4 Wochen Turbo PEP pur 640.- Sfr
Kostenloses und unverbindliches Erstgespräch & Kontakt
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